12月21号下午，我们迎来了《也许你该找个人聊聊》“伴读心灵”读书分享会活动的最后一期。本次活动历时五周，由齐珊珊老师担任领读者，共有12名同学参加。
参与的同学们在珊珊老师的帮助下分享自己的阅读体验，交流阅读心得。通过老师的心理知识普及，同学们更深入的理解了书中的内容。在准备分享的过程中，需要整理思路，挖掘书中的深层含义，从而提高阅读理解能力。这不仅丰富了参与者的知识储备，还有助于拓展其知识面。
阅读分享会为参与者提供了一个结识新朋友、建立社交网络的机会。通过与他人的交流，参与者可以发现更多的阅读资源和共同的兴趣爱好，从而扩大自己的社交圈。
“阅读点亮智慧，书香浸润心灵。”书籍作为文字的载体，能让读者们感受到文字的力量。而文字作为作者传达思想、情感和知识的媒介，可以帮助读者深入了解作者的世界观、人生观和价值观，从而帮助同学们多元看待世界，看待生活，看待自我。
“如果你在阅读时觉得看见自己的影子，那既是巧合，也不是巧合。”
“无论是好是坏，都只是那个瞬间的你，并不代表你的全部。”
“无所失则不得变，正因如此，人们常常说着要去改变，却依然驻足原地。”
“通向和平的道路正是与自己和解。”
“我们以为罗列遗愿清单是为了避免遗憾，但事实上我们是在靠它回避死亡。”
留言
“你得先放手去做，然后才能有所感悟。”在这里，我们分享自己对书籍的理解和感受，对书中某个角色的喜爱，或者对某段文字的深深触动 。在这个舒适的氛围感里，放松身心，投入其中，不仅了解更多，也结交志同道合的朋友。在读书会这个分享和交流的平台，我们借此深入思考书中的观点，并与小伙伴们分享自己的见解。它不仅帮助我们更深入地理解书籍，还提升我们的思维能力和表达能力。我们通过与其他人的交流，了解他们的观点，从而拓宽自己的视野。每次读书会后，我可以回顾自己的表现，看看哪些地方做得好，哪些地方需要改进。这种反思和改进的过程，使我在人生成长的路上更加从容自信。
最后，想对珊珊老师和书友们说的话：“读书会让我们相遇，感谢老师，感谢大家的陪伴，期待下一次的相遇！”
——2023级理学院 许祝
在书的开篇有这样一句话：“只有直面灵魂的人，才会觉醒”，这是由瑞士著名心理学家卡尔·荣格所说的。在这本书中，我们认识了资深心理治疗师洛莉，相识了认为除了自已以外的所有人都是蠢货的约翰，遇到了积极抗癌道路上的朱莉……在讲述朱莉的故事中引用了这样一篇文章--《欢迎来到荷兰》令我印象深刻，它告诉了我要活在当下，接纳现在。珊珊老师讲到“生活中开心和悲伤的事一直存在，但我们能做的是调整自己的注意力，我们可以把我们的双手握成拳，一手代表着开心的事，另一只代表着难过的事，通过拳头距离我们的远近，让注意力变得可视化。每个人都可能在生活中遭遇各种各样的痛苦，有的甚至压得你寸步难行，但当痛苦终于被言说，我们才能获得最基本的勇气，去看，去感知，去信任。”
当我们尝到悲伤的滋味之后，重新经历的每一次欢笑、每一段好时光，才会感到加倍的幸福。
希望所有的痛苦终会被疗愈！
最后我想说的是，感谢这次读书会给了我和珊珊老师以及读书会的朋友们相知、相遇、相熟的机会，期待我们的下次再见！
——2023级管理学院 赵沐槿
本次读书分享会让我感受到了交流、倾听的力量，正如书封面所写“那些焦虑、悔恨、迷茫的时刻，你不该独自扛着，找个心理医生聊聊吧，你会发现所有困境其实都有出路。”我们一生会面临诸多事情，找个人聊聊也许会更好。使我印象最深刻的是《欢迎来到荷兰》这一小节，即使深处“荷兰”，也可以拥有一切，不能一生都去惋惜没去成意大利这件事，而应该享受当下，享受荷兰非常特别、非常美好的方方面面。这几次读书分享会，我们坐在一起，随便谈谈，感受良多。
——2023级管理学院 黄绮舒
