做心理咨询前需要做些什么?
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10月21日,重庆理工大学成功举办了以“生如夏花,灼灼其华”为主题的生命教育主题心理班会活动。此次活动旨在引导同学们深刻认识到生命的宝贵,理解生命的脆弱与坚韧,学会珍惜生命中的每一个瞬间,并以积极向上的态度面对生活中的困难与挫折。

活动在温馨而庄重的氛围中拉开帷幕。各班心理委员首先明确了本次班会的主题,展示了生命如夏花般绚烂却短暂的美丽,激发了同学们对生命的敬重与热爱。随后,大家一起参与“生命之重”体验活动,通过分享名字背后的故事和成长中的“惊险时刻”,同学们深刻体会到生命的来之不易和珍贵性。

“塑造生命”环节,同学们闭上眼睛、屏住呼吸,亲身感受生命的脆弱与呼吸的珍贵,深化了大家对生命的珍视。此外,播放的视频《朗读者——即便身体处于困境,生命依然可以拥抱,善意和希望》更是让同学们深刻认识到,即使在最艰难的时刻,生命也能绽放出最灿烂的光彩。



“探索生命”部分则鼓励同学们发掘个人才能和潜力,积极面对成长中的挑战。通过分享自己的优点和才能,以及成功与挫折的故事,同学们不仅找到了自信,也学会了从经历中成长。活动最后,心理委员对本次班会进行了总结,呼吁同学们珍惜生命、热爱生活,将珍爱生命的情感化作行动的力量,活出更加精彩、有意义的人生。

此次心理班会的成功举办,不仅让同学们深刻认识到生命的宝贵与脆弱,也激发了他们珍惜生命、积极向上的生活态度。未来,重庆理工大学将继续关注同学们的心理健康,举办更多类似的活动,为同学们的健康成长保驾护航。