为了提高大学生的人际交往能力，更好地与身边的朋友、同学交流，重庆理工大学心理健康与成才服务中心于5月29日下午开展了以“‘宿’说青春——不得不说宿舍的那些事”为主题的心语讲座，讲座由中心兼职咨询师代俊林老师主讲，近50名学生参加。
代老师在现场通过宿舍矛盾再现——“心理雕塑技术”模拟展示，引导同学们思考“在宿舍产生矛盾时，及面对宿舍可能出现的矛盾，应该如何建立良好的宿舍人际关系”。接着，代老师带领大家探索了个人性格习惯差异、情绪表达与沟通不畅、地域习惯或生活习惯差异等因素是产生宿舍矛盾的主要原因。同时，她通过“折纸游戏”引导同学们深刻认识到有效的沟通在调和解决宿舍矛盾中的重要性，并针对常见的几类寝室矛盾，提出同学们要积极与舍友沟通、相互尊重且有边界感、建立寝室公约、互帮互助、真诚待人、定期参加宿舍的团建活动、加强自我管理等建设性的意见和建议，增强同学们在宿舍的归属感，促进共同成长。最后，代老师给出了调节人际关系的小妙招，帮助同学们更好地跟周围的人交流与相处。
本次讲座有助于进一步推动和谐校园建设，引导同学们积极关注心理健康和宿舍人际关系处理，为学生全面发展、健康成长奠定了良好的基础。
