《蛤蟆先生去看心理医生》
推荐理由：
就像苍鹭所说：“再好的心理咨询，都出于就诊者的自愿。治愈的过程，都是为了让你自己找到答案。这本书要拯救的，是披着成年人的外衣，内心却迷茫无助，不愿长大的人。
在罗伯特·戴博德的《蛤蟆先生去看心理医生》一书中， 讲述了一只蛤蟆去看病的故事。它患了抑郁症， 在朋友的帮助下去接受心理咨询。在这本书里，作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动，探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性，以及造成它抑郁的情绪究竟从何而来。
蛤蟆用自己的故事，告诉了我们：
不要永远在原地等待救赎，而是要学会自我救赎。先救赎自己的内心，不要放弃自己，更不要放弃这个世界，不要因为一时的困境绝望，相信自己可以走出困境，并且马上为之行动。
“生活能治愈的，永远是自己愿意走出来的人。”面对伤害，我们无处可逃，但必须完成的事，唯有靠自己才能行。”
荣格说过：“没有一种觉醒是不带着痛苦的。”这个世界上，没有人不带伤。无论愿不愿意，你都无路可退。
金句分享：
1. 我们每一个都必须适应各自童年的特定情形，所以就产生了各种行为模式，关联着各种情感和情绪，就像马赛克的色彩一样繁多复杂。
2. 共谋的意思就是：你偷偷地无意识地配合对方，来给自己制造不快，这就是玩心理游戏，而且在游戏里输的人才算是赢家。
3. 愤怒能够非常有效地抵抗抑郁，愤怒的人从不觉得内疚。因为他们总在怪罪别人，他们自卫的方式，是把自己内在的恐惧对外投射到别人身上，这样就能把自己的怒火转向别人。
