为加强同学们之间沟通，熟悉彼此，培养默契，了解团队合作的重要性。重庆理工大学心理健康与成才服务中心于4月17日下午14:30在体育馆二楼开展了“团结共进，携手前行”户外团辅活动，本次活动由心理健康与成才服务中心李川和赵杨主持，共20位同学参与到团体活动中。破冰环节，同学们给自己所在的队伍起名，起口号非常的投入，奇思妙想；珠行天下游戏中，同学们团队合作一同将球运向终点；狭路相逢游戏中，大家都欢声笑语，该游...
为提升大学生的心理自助与互助能力，塑造大学生自尊自信、理性平和、积极向上的心态，我校于2023年3月9日开展第四届“青春微课堂”比赛。校级决赛于2023年5月15日在学生活动中心C108报告厅落下帷幕。本次比赛以微课形式开展，通过参赛选手精彩的现场展示，加强心理健康知识的宣传力度，增强自我教育和人文科学素养。在决赛现场，参赛选手们从容不迫，展示出了当代大学生的青春与活力。经过紧张的角逐与现场评审，现将决赛结果名...
为促进同学们在日常生活中与人和谐交往，重庆理工大学心理健康与成才服务中心于5月8日下午16：00在学生活动中心C108开展了以“提升沟通技巧，和谐人际关系”为主题的心语讲座，该讲座由重庆理工大学心理健康与成才服务中心专职咨询师齐珊珊主讲，共30位同学参加。从出生开始，我们就跟人发生着联系，最初是跟父母，后面是跟同学老师，走向社会后跟领导同事等等，无时无处不跟别人在沟通。沟通是一种状态，沟通得如何，与生活质...
为了提高大学生的人际交往能力，更好地与身边的朋友、同学交流，重庆理工大学心理健康与成才服务中心于5月29日下午开展了以“‘宿’说青春——不得不说宿舍的那些事”为主题的心语讲座，讲座由中心兼职咨询师代俊林老师主讲，近50名学生参加。代老师在现场通过宿舍矛盾再现——“心理雕塑技术”模拟展示，引导同学们思考“在宿舍产生矛盾时，及面对宿舍可能出现的矛盾，应该如何建立良好的宿舍人际关系”。接着，代老师带领大家...
为了帮助同学们学会正确看待苦难，理性面对生活中的苦难，在克服苦难的磨砺中实现自我价值感的提升，提高对自我身心健康的重视与追求，重庆理工大学心理健康与成才服务中心于2023年6月5日开展了以“吃苦是否有意义”为主题的电影沙龙活动，总计9名同学参与。主持人先通过小游戏来活跃现场的氛围，接着向大家介绍了沙龙活动的规则：注意集中、坦诚开放、暂停评价、积极倾听，旨在确保同学们能够在一个坦诚开放的环境下，以积极...
为了普及心理教育，端正在校大学生对待立场差异的态度，帮助大家跳出思维局限，多角度看问题，培养一种开放和包容的心态去欣赏世界。重庆理工大学心理健康与成才服务中心于6月8日晚19:00在花溪校区学生活动中心B302举行了“横看成岭，侧看成峰”生命教育心驿沙龙活动，活动持续了近70分钟。本次活动由心理健康与成才服务中心学生助理武路歌和舒琪淇主持，有5位同学参与到活动中来。活动的开始，主持人向大家介绍了沙龙的注意事...
为深入贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想主题教育“惠民暖心优服”活动精神，进一步提升心理健康教育工作的针对性和实效性，6月19日下午，党委学生工作部心理健康与成才服务中心在学生活动中心C203召开了大学生危机识别与干预工作学生座谈会，各学院心理部部长、成员代表参与座谈，心理健康与成才服务中心所有专职老师作答疑指导。座谈会上，学生代表围绕各学院心理健康工作开展情况以及心理健康知识宣传、主题活动开展、心...
为帮助同学们认识和理解情绪的本质，掌握有效的情绪调节技巧，重庆理工大学心理健康与成才服务中心于5月27日下午16：00在学生活动中心C220开展了以“情商修炼，大学生情绪管理”为主题的心语讲座，该讲座由重庆理工大学心理健康与成才服务中心专职教师安鑫主讲，近50位同学参加。讲座伊始，安老师简要介绍了本次活动的背景和目的，强调了情绪管理在个人成长和社会适应中的重要性。其次从情绪的基本概念、常见情绪问题及其应对策...
为帮助班级心理委员明确工作职责，了解大学生常见心理问题及应对措施，掌握一定的朋辈心理辅导理论和操作技能，学生工作部特此组织“校-院-班”三级心理健康教育体系学生骨干培训项目。培训老师介绍张爽老师国家心理咨询师（二级），心理学硕士。接受认知行为治疗（CBT）、沙盘游戏治疗、表达性艺术治疗等心理咨询技术培训。现为学校心理健康与成才服务中心专职老师。 培训主要内容 心理委员工作意义和职责； ...